Jestem certyfikowanym trenerem Instytutu HeartMath®, który istnieje w USA od 1991 i został powołany z intencją poprawy jakości życia ludzi
Poprzez naukowo udowodnione sposoby samoregulacji emocji i zachowań możemy redukować stres, wzmacniać mentalną odporność i powracać do intuicji. Przywracamy nie tylko wewnętrzny spokój i balans, ale również pobudzamy kreatywność i zwiększamy efektywność naszych działań.
Ponad 300 publikacji naukowych, tysiące przeszkolonych ludzi w tym olimpijczycy, żołnierze armii amerykańskiej, pielęgniarki i lekarze, świat akademicki i biznesu.
Co najważniejsze są to proste metody, łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Odkryj ich moc. Zapraszam na szkolenie.
Webinary
“Skuteczne, empatyczne przywództwo od dbania o siebie do sukcesu biznesowego.”
Wersja online w postaci lekcji i kart pracy w przygotowaniu.
Warsztaty Stacjonarne
“Skuteczne, empatyczne przywództwo od dbania o siebie do sukcesu biznesowego
zespołu.”
Szkolenie dla grup liderskich z elementami inteligencji duchowej oraz narzędziami HeartMath®.
Autorskie szkolenie łączące moją 25 letnią praktykę biznesową z rozwojem inteligencji duchowej, wsparte narzędziami HeartMath®.
Wykłady oraz warsztaty oparte na czterech fundamentach sukcesu i skorelowanych z nimi
kompetencjach lidera:
- Kreatywność poprzez stawanie się bazą bezpieczeństwa
- Współpraca poprzez budowanie autentycznej bliskości
- Szybkość działania poprzez otwartość bez uprzedzeń
- Wspaniała kultura organizacyjna poprzez pozytywną energię
W trakcie warsztatu uczymy się codziennych praktyk HeartMath® - łatwych do wdrożenia technik mentalno-oddechowych dla przywrócenia wewnętrznego spokoju, redukcji stresu i powrotu do intuicji.
Pracujemy z mapą świadomości emocji i przekonań oraz dowiadujemy się jak wyjść poza ego. Uczymy się afirmacji i praktyki wdzięczności.
Rozumiemy jak stworzyć wspaniałe zespoły z prawdziwym empowerment, pozytywnym nastawieniem i wzmocnioną wspólną energią. Praktyczne, oparte na codzienności konteksty, które przywrócą radość z pracy.
Chcesz omówić ze mną to szkolenie? Napisz joanna@leaderswithempathy.com
